バーグのタネを成形する際、まとまりにくい場合は、水を少量加え、必要に応じて小麦粉(分量外)を追加します。成形する際は、型崩れを防ぐためにしっかりと固めます。
材料(4人分)
- 材料
- 分量
- 大豆(乾燥)
- 90g
- 国産くるみ
- 50g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 干し椎茸
- 10g
- にんじん
- 1/3本
- 乾燥パセリ
- 適宜
〈ソース用〉
- 材料
- 分量
- 舞茸
- 35g
- しめじ
- 25g
- えのき茸
- 25g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- にんじん
- 1/3本
- トマト水煮
- 150g
〈調味料A〉
- 材料
- 分量
- ナツメグ
- 少々
- 洋風だし
- 小さじ1
- 小麦粉
- 大さじ2
- パン粉
- 大さじ3
〈調味料B〉
- 材料
- 分量
- 小麦粉
- 大さじ1
- 赤ワイン
- 大さじ1
- スープストック
- 140cc
- はちみつ
- 小さじ2
- しょうゆ
- 小さじ2
- トマトケチャップ
- 大さじ1と1/3
作り方
- 1
大豆を茹で戻し、荒くつぶす。玉ねぎ、にんじん、くるみ、干し椎茸は、それぞれみじん切りにする。それらをボウルに入れ、調味料Aと塩・コショウ(分量外)を加え、こねてから小判型に成形する。
- 2
舞茸、しめじ、えのき茸を細かくほぐす。玉ねぎを薄切りにし、にんじんを薄いイチョウ切りにする。それらを、油(分量外)を引いて加熱したフライパンで炒める。続いてトマト水煮を加えて煮たのち、調味料Bで味付けする。塩・コショウ(分量外)で味をととのえてソースを作る。
- 3
フライパンに少し多めの油(分量外)を入れて加熱し、上記1を入れて焼き目をつけ、フタをして蒸し焼きにする。
- 4
器に上記3を盛り付けて、上記2のソースをかける。仕上げに乾燥パセリを振りかける。

