中華

中華風おこわ
Chinese style sticky rice

材料(4人分)

材料
分量
もち米
400g
たけのこ(水煮)
80g
れんこん
40g
にんじん
30g
大豆ミート(生タイプ)
60g
しめじ
1/2パック
スライス干し椎茸
5g
ぎんなん
8個
うずらの卵
4個
万能ねぎ
適宜
椎茸戻し汁
20cc
米油
小さじ2
ごま油
小さじ2

《調味料》

材料
分量
オイスターソース
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
大さじ1
てんさい糖
小さじ1と1/2
中華だし
小さじ1
小さじ1/2

作り方

1

もち米を一晩浸水させる。その後、ザルに上げて30分間水気を切っておく。

2

たけのこ、れんこん、にんじんは、それぞれ1センチの角切りにしてでする。大豆ミートは2センチ四方に切り、しめじはほぐす。スライス干しは水で戻したのち、水気を切る(戻し汁はとっておく)。

3

鍋に米油、ごま油を引いて加熱し、上記2の食材を入れて炒める。油がなじんだら、椎茸戻し汁、【調味料】を入れて一煮立ちさせたのち、火から下ろす。

4

上記1のもち米を蒸し布に入れて、蒸し器で約15分蒸す(芯が残っている状態)。大きめのボウルに移し、ぎんなん、上記3の具材(汁も含む)を入れて混ぜる。汁気が全体になじんだら、再び蒸し布に入れて蒸し器で約15分蒸す。

5

器に上記4を盛り、うずらの卵をのせて、小口切りにした万能ねぎを散らす。

Point

最初、もち米だけで蒸す際の火の通り具合は、が残っている状態にし、再度蒸し上げた際に具材の汁気を吸わせて、ほどよい柔らかさに仕上げます。食堂では「大豆ミート(生タイプ)」に、つぶした大豆をシート状に加工した「フレッシュソイミート」を使用しています。