洋食

スコップコロッケ
Scoop Croquette

材料(4人分)

材料
分量
じゃがいも
中3個(280g)
玉ねぎ
1/3個(70g)
とうもろこし(粒)
60g
ツナ
30g
魚肉ソーセージ(燻製)
60g
ズッキーニ
1/2本
キャベツ
1枚
紫キャベツ
1枚
ミニトマト
適宜

〈調味料〉

材料
分量
小さじ1/2
こしょう
少々
みりん
小さじ1強
菜種油(パン粉)
小さじ2
菜種油(炒め)
小さじ2
中濃ソース
適宜
パン粉
適宜

作り方

1

じゃがいもは皮をむいて乱切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。とうもろこしはさっと茹でて粒をはずす。魚肉ソーセージは煙でいぶし(燻製)、1センチの角切りにする。ズッキーニは5ミリ厚の輪切りに、キャベツと紫キャベツは千切りにし混ぜ合わす。ミニトマトのヘタをとる。

2

パン粉を菜種油できつね色になるまで弱火で炒める。

3

じゃがいもを茹でて、つぶす。

4

フライパンに菜種油を入れて加熱し、玉ねぎを炒める。

5

ボウルに、上記3、4、ツナ、上記1の魚肉ソーセージ、とうもろこしを入れて混ぜ合わせる。塩、こしょう、みりんを入れて下味を付ける。

6

耐熱皿に上記5を入れて表面を平らにならし、上記1のズッキーニを均等に敷き詰める。表面に上記2のパン粉をまんべんなく振りかける。

7

オーブンを180℃〜200℃で余熱し、上記6を焼く。

8

皿に上記1のキャベツとミニトマトを盛り付け、そこに上記6を取り分ける。

ポイント

スコップコロッケは、タネを成形してパン粉をまぶす手間がかからず、また油で揚げないため、手軽に作ることが出来ます。大皿で一度に焼いて取り分ければ、パーティー料理としても重宝します。