スコップコロッケは、タネを成形してパン粉をまぶす手間がかからず、また油で揚げないため、手軽に作ることが出来ます。大皿で一度に焼いて取り分ければ、パーティー料理としても重宝します。
材料(4人分)
- 材料
- 分量
- じゃがいも
- 中3個(280g)
- 玉ねぎ
- 1/3個(70g)
- とうもろこし(粒)
- 60g
- ツナ
- 30g
- 魚肉ソーセージ(燻製)
- 60g
- ズッキーニ
- 1/2本
- キャベツ
- 1枚
- 紫キャベツ
- 1枚
- ミニトマト
- 適宜
〈調味料〉
- 材料
- 分量
- 塩
- 小さじ1/2
- こしょう
- 少々
- みりん
- 小さじ1強
- 菜種油(パン粉)
- 小さじ2
- 菜種油(炒め)
- 小さじ2
- 中濃ソース
- 適宜
- パン粉
- 適宜
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて乱切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。とうもろこしはさっと茹でて粒をはずす。魚肉ソーセージは煙でいぶし(燻製)、1センチの角切りにする。ズッキーニは5ミリ厚の輪切りに、キャベツと紫キャベツは千切りにし混ぜ合わす。ミニトマトのヘタをとる。
- 2
パン粉を菜種油できつね色になるまで弱火で炒める。
- 3
じゃがいもを茹でて、つぶす。
- 4
フライパンに菜種油を入れて加熱し、玉ねぎを炒める。
- 5
ボウルに、上記3、4、ツナ、上記1の魚肉ソーセージ、とうもろこしを入れて混ぜ合わせる。塩、こしょう、みりんを入れて下味を付ける。
- 6
耐熱皿に上記5を入れて表面を平らにならし、上記1のズッキーニを均等に敷き詰める。表面に上記2のパン粉をまんべんなく振りかける。
- 7
オーブンを180℃〜200℃で余熱し、上記6を焼く。
- 8
皿に上記1のキャベツとミニトマトを盛り付け、そこに上記6を取り分ける。

