洋食

白菜のミルクスープ
Chinese cabbage milk soup

材料(4人分)

材料
分量
白菜
1枚
えのき
2/3パック
じゃがいも
小1個

〈調味料〉

材料
分量
牛乳
160cc
豆乳
160cc
スープストック
280cc
洋風だし
小さじ1と1/2
少々
コショウ
少々
米油
小さじ2

作り方

1

白菜を2センチ大のザク切りにする。えのきは根元を切り落とし、長さ半分に切ってほぐす。じゃがいもは1センチ角の角切りにする。

2

鍋に米油を入れて加熱し、上記1の白菜、じゃがいもを炒める。油がなじんだらスープストックを入れて、具材が柔らかくなるまで煮る。

3

えのきを入れて、さっと火を通し、牛乳、豆乳を入れる。沸騰直前まで加熱し(沸騰させない)、洋風だし、塩、コショウで味付けする。

ポイント

牛乳、豆乳のなめらかさに加え、えのきによってとろみがつき、口当たりの良いスープになります。白菜は、油で炒める事で旨みを保ち、具としての存在感が出ます。また、炒めた際の油分は、スープの表面に膜を作りますので、冷めにくくなる保温効果も期待できます。