フランとはヨーロッパの伝統的なお菓子、または砂糖の入らない野菜のプリン(洋風の茶碗蒸し)のことです。玉ねぎはじっくり煮てから、口当たりが良くなるようにミキサーでしっかりと攪拌します。味付けの塩は、玉ねぎの甘みを引き出す程度で十分です。
材料(4人分)
- 材料
- 分量
- 玉ねぎ
- 大1個(250g)
- バター
- 6g
- カニかま
- 適宜
- 卵
- 2個(L)
〈調味料〉
- 材料
- 分量
- 塩
- 少々
- 洋風だし
- 小さじ1
- スープストック
- 240cc
作り方
- 1
玉ねぎを5ミリ幅の薄切りにする。カニかまをほぐす。
- 2
卵をボウルに割り入れ、良く溶きほぐす。
- 3
鍋にバターを入れて加熱し、上記1の玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、スープストック、洋風だしを入れて、柔らかくなるまで煮る。火から下ろし、あら熱をとる。
- 4
ミキサーに上記3を入れて、なめらかになるまで攪拌し、ボウルに移す。そこに上記2の溶き卵を合わせ、良く混ぜ合わせる。塩を加えて味を整える。
- 5
耐熱の器に上記4を入れる。蒸し器を準備し、最初の5分は強火で、その後弱火で20分蒸す。
- 6
蒸し上がりに上記1のカニかまをのせる。

